Wワーク3連勤目、良質な睡眠の効果 2017年5月5日 Wワーク 仕事 昨夜寝つきが悪かったので、 朝起きた時のダルさが半端ない・・・。 良質な睡眠をとる必要性を感じます。 良質な睡眠は、 単に寝る時間を確保するだけでなく、 私の場合には22時までに・・・ 続きを読む
Wワーク2連勤目、まだまだ元気 2017年5月4日 Wワーク 仕事 2連勤目!! 今日は元気です。 長めの休暇を取ったから。 朝5時半に目が覚めて 八重洲の喫茶店で 個人事業のやらなければならない仕事を 黙々とこなしました。 &nb・・・ 続きを読む