明日のタスクリストを作る タスクリストを書いている人は多い。 私は、勤務中と寝る前に、明日のタスクリストを作っている。 勤務中と寝る前の2回作っている理由は、 2つ以上の仕事をこなしており、 会社の事は 可・・・
「2016年9月」の記事一覧
【自分と向き合う】忙しいと感じている時にすること
忙しい時こそ、振り返る 仕事量は一年中同じであることは、ほぼない。 気持ちに余裕をもって行える量の時もあれば、 ねこの手も借りたい位に仕事量が多い時もある。 では、忙しい時にどうやって時間を生・・・
利害関係に影響されずに、自分の価値観を大事にする
流行るゲームやスマホアプリに対して敏感な層はどこであろうか? 私は、ゲームやスマホアプリに関して、 一部を除く大人たちよりも 中高生、時には小学生の方が、 流行やこれから流行るものに対して 敏感であると考え・・・
死を初めて意識した時
死を意識したことはありますか? 私は、 「もう死ぬんだろうな」と感じたことはありません。 しかし、 「明日死ぬかもしれない」そう思ったことはあります。 以下の2つについて、具体的にお話しようと・・・
【自分と向き合う】定期的に見直す
定期的に見直す事も大切 さて、私が書いた紙をどうしているか説明していきます。 ①方眼メモパッド1冊分書きためる。 ②1冊書きためたらクリアフォルダに仕分けする。 ③3ヶ月ごと位で見返し捨てる。・・・
【自分と向き合う】書き出し方
「自分と向き合い」どうやって心の声を書き出すのか? 書き出し方は、簡単です。 ①準備する。 ②止まることなく、心の声を書き記す。 ①準備する では、早・・・
【自分と向き合う】時間の作り方
毎日「自分と向き合う」時間を作り出すには? 私は毎朝2時間を「自分と向き合う」時間に費やしている。 今まで2時間何もしていない時間を 「自分と向かう」時間に変更したのではない。 何かしら行っていた生活習慣を・・・
ミスをリカバリーする仕組み作り
先日、よく行くカフェで事件は起こった。 いつも通り店に着くと開いていない。 準備が遅れているのかなと思ったら 入り口前に従業員が居るではないか!! そう、鍵を持っている従業員の寝坊である。 す・・・
【自分と向き合う】ことによる変化
自分と向き合うことによって、どう変化したか? 自分と向き合う作業を毎日行うようになり、 2ヶ月が経った。 この2ヶ月という短い時間でも 私の中での変化があった。 ①心の声に気づく・・・
【自分と向きあう】環境の整え方ー1ー
自分と向きあう環境の整え方−1− 私の環境の整え方は簡単である。 以下の4点を準備する。 ①A5の方眼ノート ②お気に入りのボールペン ③自分が「リラックスできる」もしくは「集中できる」場所 ・・・