「2016年9月」の記事一覧

死を初めて意識した時

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死を意識したことはありますか?   私は、 「もう死ぬんだろうな」と感じたことはありません。 しかし、 「明日死ぬかもしれない」そう思ったことはあります。   以下の2つについて、具体的にお話しようと・・・

【自分と向き合う】定期的に見直す

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定期的に見直す事も大切   さて、私が書いた紙をどうしているか説明していきます。   ①方眼メモパッド1冊分書きためる。 ②1冊書きためたらクリアフォルダに仕分けする。 ③3ヶ月ごと位で見返し捨てる。・・・

【自分と向き合う】時間の作り方

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毎日「自分と向き合う」時間を作り出すには?   私は毎朝2時間を「自分と向き合う」時間に費やしている。 今まで2時間何もしていない時間を 「自分と向かう」時間に変更したのではない。 何かしら行っていた生活習慣を・・・

ミスをリカバリーする仕組み作り

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先日、よく行くカフェで事件は起こった。   いつも通り店に着くと開いていない。 準備が遅れているのかなと思ったら 入り口前に従業員が居るではないか!!   そう、鍵を持っている従業員の寝坊である。 す・・・

【自分と向き合う】ことによる変化

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自分と向き合うことによって、どう変化したか?   自分と向き合う作業を毎日行うようになり、 2ヶ月が経った。   この2ヶ月という短い時間でも 私の中での変化があった。   ①心の声に気づく・・・

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